Integr'Art
ASSOCIATION CULTURELLE
TOUS LES 1ERS
SoiréeMilonga
Dj Tanguito
SAMEDIS DU MOIS
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BODY TRAINING (Tous Niveaux)
Il s’agit d’une activité calme, mais très efficace qui regroupe différentes disciplines et alterne 3 phases : le stretching, la barre au sol et la relaxation.
La pratique du Body training vous permettra de gagner en confort musculaire, en coordination et en souplesse. Que vous soyez danseur, sportif ou simplement désireux d’améliorer votre physique, notre cours vous aidera à atteindre un équilibre harmonieux entre votre corps et votre esprit.
Une tenue et des vêtements confortables sont nécessaires.
Matériel : un tapis.
TECHNIQUE FEMME & HOMME (Tous Niveaux)
Ce cours s'adresse aux danseuses et danseurs qui veulent développer leur conscience corporelle par la technique du tango argentin.
C’est un entraînement complémentaire où les appuis, l'axe et les alignements posturaux sont explorés pour embellir avec délicatesse les mouvements.
Une tenue et des vêtements confortables sont nécessaires:
Baskets de danse et chaussures à talon pour les femmes
(4 cm minimum)
Baskets de danse et chaussures de ville pour les hommes
(1-2 cm)
LATINO SWING (Initiation)
Ce cours propose l'apprentissage en alternance de plusieurs danses : une moitié est consacrée à la famille du swing (Lindy Hop, Rock et West Coast Swing), l’autre aux rythmes latins(Salsa portoricaine, Bachata). Nous cours sont organisés par trimestre afin de varier les différentes danses.
Un voyage riche en couleurs et en émotions pour s’amuser en toute convivialité.
Se munir d'une tenue adaptée :
Baskets de danse ou chaussures à talon pour les femmes
(3 cm max pour une femme)
Baskets de danse ou chaussures de ville pour les hommes
(1 à 2 cm pour un homme)
TANGO ARGENTIN NIVEAU I (Initiation)
Bien plus qu'une simple initiation, nous vous invitons à découvrir le plaisir de cette merveilleuse danse à deux. Nous travaillerons les bases fondamentales du tango argentin ainsi que des séquences rythmiques, des figures et notamment la compréhension du code de communication du guidage à travers la connexion (El Abrazo).
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TANGO ARGENTIN NIVEAU II (Débutants)
Pour accéder à ce cours, je dois avoir au minimum 1 an d’expérience ou avoir commencé les cours de Tango Argentin en septembre 2022. Je suis à l’aise avec les bases (Baldosa, Ocho Adelante, Parada, Barrida …).
A ce niveau, les élèves acquièrent solidement les figures principales du tango argentin.
Nous aborderons dans divers schémas un travail intensif sur la qualité, la précision et la musicalité.
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TANGO ARGENTIN NIVEAU III (Intermédiaires)
Je danse le Tango Argentin depuis plus de 2 ans. Je me sens à l’aise sur la piste, je connais les bases et je souhaite approfondir ma technique et enrichir mon répertoire.
Ici, nous accentuerons l’approfondissement d’une technique plus élaborée, l’acquisition de nouveaux outils et l’amélioration esthétique de la danse.
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TANGO ARGENTIN AVANCES (Atelier Chorégraphique)
Cette activité s'adresse à tous ceux qui ont envie d’explorer la création Chorégraphique. Nous vous proposons de nouvelles séquences et des variations pour maîtriser les structures spatiales. Les objectifs sont de maîtriser la précision et la dynamique technique, l’espace chorégraphique et d’améliorer la mémoire motrice spontanée.
Se munir d'une tenue adaptée : chaussures fermées à talon pour les femmes.
Pantalon et chaussures de danse à bout arrondi pour les hommes.
TANGO NUEVO (Neo Tango)
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Si vous avez un niveau intermédiaire confirmé alors ce cours est fait pour vous. Sur les fondamentaux du tango argentin, basé sur l’essence de sa tradition. Nous vous proposons un concept de renouvellement. La connaissance de nouveaux codes et l’expansion du mouvement. Séquences combinées telles que Colgadas, Volcadas, Soltadas et Ganchos seront abordées.
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Une danse interdisciplinaire qui, comme toutes les disciplines exigeantes, vous procurera un plaisir encore plus intense.
